Hareket kısıtlılığı olan hastalarda fizik tedavi planı, hastanın mevcut durumuna, hedeflerine ve ev koşullarına göre kişiye özel olarak hazırlanmalıdır. Herkese uyan tek bir program yoktur.
1. Kapsamlı değerlendirme
Fizik tedavi hekimi hastanın tanısını, eklem hareket açıklığını, kas gücünü, dengesini, ağrısını ve günlük yaşam aktivitelerini ne ölçüde yapabildiğini değerlendirir. Ev ortamındaki engeller de not edilir.
2. Gerçekçi hedefler
Hedefler hastayla ve ailesiyle birlikte belirlenir: yataktan kendi başına kalkmak, tuvalete yürüyebilmek, merdiven çıkabilmek gibi. Somut hedefler motivasyonu artırır.
3. Egzersiz programı
- Eklem hareketlerini koruyan germe egzersizleri
- Kas gücünü artıran kuvvetlendirme egzersizleri
- Denge ve koordinasyon çalışmaları
- Yürüme ve transfer eğitimi
- Solunum egzersizleri
4. Yardımcı cihazlar
Gerekirse yürüteç, baston, tekerlekli sandalye, havalı yatak veya banyo sandalyesi gibi yardımcı cihazlar önerilir.
5. Takip ve güncelleme
Düzenli ziyaretlerle ilerleme ölçülür, program hastanın gelişimine göre güncellenir.
Sık sorulan sorular
Yatağa bağımlı hastaya fizik tedavi yapılabilir mi?
Evet. Yatak içi egzersizlerle eklem hareketleri korunur, kas kaybı ve yatak yarası riski azaltılır.